刘兵医师
刚生小孩2个多月，肚子变的很松弛，也比以前大了，想把肚子的肉收紧点。应该怎么做？
病情分析：1用肚子呼吸，吸气时尽量让肚子鼓起来，呼气又要缩紧肚子，可以燃烧脂肪。 意见建议：2摇呼啦圈。3有氧运动。4注意饮食，要想快点瘦，晚饭就不要吃了。很饿就吃点最清淡的。不要喝含糖饮料和碳酸饮料。多吃蔬果。5贵在坚持。6最好不要买减肥药，大多效果不好，或者反弹严重。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问你好！前列腺炎问题（127次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问刚生小孩现在没有下奶！请问可以（2次对话）问通液后不小心压了下肚子有问题吗（109次对话）问我刚生小孩两个月。我也便秘。屁（10次对话）
查看更多相关问题
×
×