叶玥琳其他
我18岁，长的微胖，特别是屁股和大腿，肉很紧，减肥特别难，长胖却很容易，请问有什么好点的减肥方法吗？
病情分析：你好，上述胖的情形与多方面原因影响有关，如与饮食方面不注意，运动量过少，新陈代谢不好影响，请问还有相关问题吗？
饮食方面怎么注意，麻烦请说详细些
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