文金明医师
转呼啦圈能瘦腰吗？？？要是坚持多长时间见效果？？？？还有晚上不吃饭能减肥吗？？及需减肥，望各位高人特别是有减肥经验的指导。。谢了
病情分析：转呼啦圈可以瘦腰，注意多吃蔬菜 意见建议：运动减肥贵在坚持，应注意多运动一下，不要晚上吃的太多，一般的下午晚上运动都行
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