王化隆医师
就最近这两个月，晚上一点左右睡觉早上九点半起床上班，上班不过一会儿就很困想睡觉，
病情分析：请对提问者病情认真做出合根据你的描述，可能是睡眠质量差造成的 意见建议：建议你调整生活方式，多进行一些体育锻炼，增强免疫力，另外睡前可以喝袋酸奶理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计！
每天晨跑，可以吗，一天的睡眠时间要多久才算足够
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