嗓子里东西堵的慌，有白痰，晚上睡觉堵的更难受，怀孕了，也不能乱吃药，怎么办？怎么能缓解呢？感觉堵到嗓子眼了。
患者女性28岁，根据患者陈述，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，平时不要吃辛辣的太油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律。现在可以服用叶酸片预防胎儿畸形，在怀孕的前三个月不要同房，不要做剧烈的运动，多休息，以免发生先兆流产的可能。平时多喝水，注意保暖不要感冒了。
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