房传军医师
从大四开始到现在，髂前上脊处不时抽痛，去医院检查过，医生诊断是缺钙，但吃了很多钙片后还是经常抽痛，除了吃钙片在饮食上要怎样补钙？有哪些水果，蔬菜含钙比较高？？
病情分析：你好，你说的情况，是缺钙的原因 意见建议：平时要注意饮食，要每天喝牛奶，多食含钙高的食物，水果一般是促进钙的吸收的，祝健康
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