吃饱了容易肚子胀，想上厕所，不敢吃太饱。排便不尽，刚出来的成形，后边就小了，一小段的样子，感觉肚子里还有，但是要等啊，一下不出来，等我出来了，又想上厕所。不知道我吃饭是少吃点好，还是多吃点好，？一天3到4次的样子。怎么办？
病情分析：你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状， 意见建议：同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
可以喝酸奶和纯牛奶吗？
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