最近睡眠很差，容易醒来，难大便，有时蹲半小时都出不来，不知道怎么办
病情分析：你好，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等， 意见建议：每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。
谢谢秦医生
您好;不必客气,祝你康复
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