申立华主任医师
身体常感觉冰凉，是什么毛病?
您好！根据您的描述，手脚一直是冰凉的，主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。建议您可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下，多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经
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