请问医生，女生早期发育又上火，脸上开始长痘痘，又不敢给喝凉茶，网上说女生经期不合适喝凉茶，她说有时候肚子痛，不来的时候吃些湿热的食物也会肚子痛，比如蟹粥那些，我该煲什么样的凉茶给女生喝呢，还有经期时该注意些什么呢，请教医生，谢谢
病情分析：患者须注意精神调养，解除恐惧的心理障碍，保持精神愉快，心情畅达。痛经剧烈者应卧床休息， 意见建议：经期忌食生冷瓜果及刺激性食品，要饮食有节，起居有常，经常注意外阴清洁，每天用温水洗1－2次，勤换垫纸及内裤。
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