彭滔医师
本人晚上总是睡4一5小时，而且中午不睡午觉，晚上还要醒3，4次去厕所。早上没精神，中药已吃三个星期了，末见有效果，
病情分析：你好，建议你尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间少喝水，可以短暂吃点阿普唑仑改善睡眠
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