导航 取消
这段时间晚上睡觉的时候偶尔磨牙,是什么原因
李爱香医师
妇产科 唐山市人民医院 擅长:对常见疾病不孕不育症,输卵管堵塞,宫颈糜烂有独特的研究与治疗。

这段时间晚上睡觉的时候偶尔磨牙,是什么原因呢

病情分析:你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因. 意见建议:你应该注意:1睡前尽量放松自己尤其是在入睡前.可以适当的做些体操泡泡热水澡听听轻音乐等.2避免兴奋性食品和吸烟改善睡眠环境.3尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡巧克力可乐等尽量避免.4多吃些含维生素丰富的食物.5要懂得如何缓解压力放松心情调整心态.

点击查看2次对话

嗯嗯,谢谢

不客气!

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×