彭滔医师
您好医生，我33岁，晚上睡觉或白天上班坐着的时候，腿部肌肉无意识紧张，有时候还会无意识咬牙，睡觉腿必须翻来覆去换，不然感觉不舒服，手上没什么力气，拿点东西，几分钟手就酸的拿不动了，而且胳膊和腿整天特别困！
病情分析：你好，你这种情况主要还是过度的劳累造成的，建议你最好还是多注意休息，避免劳累刺激，及时宣泄不良情绪
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