晚上睡不着,即便睡着了也感觉到不是处于深睡的状态,一晚到亮总在做梦,第二天醒来就会感觉很累一点精神也没有!我才23岁就长期处于这种状态是什么原因呢?
你处在这样的状态多久了呢?发生了什么让你开始有这种感觉的?你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗?先来和我谈谈吧,看我是否可以帮到你
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