李晓东医师
两天前脖子好像扭了筋，脑袋转着不灵活，到今天肩膀一直疼，请问是咋回事啊？
病情分析：你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振， 意见建议：肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。
有这么严重吗？是不是我经常低头玩电脑造成的，还有就是睡觉枕头高度不合适啊
这种情况一般是颈椎病引起的建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。
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