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从今年开始有点胖,平时不怎么爱吃蔬菜,挑食
马占欣医师
内科-普通内科 河北隆尧友谊医院 擅长:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等,另外擅长对抑郁症,焦虑症,强迫症,等心理疾病有独特见解和治疗方法,对各科疾病的治

从今年开始有点胖,平时不怎么爱吃蔬菜,挑食有点严重。然后这几个月经常吃烧烤之类的,经常喝饮料,比如花生牛奶,营养快线。 臀部从前两年就开始有点大,比同龄人大一圈。

病情分析:你好,你不爱吃蔬菜,爱吃肥甘油腻是导致你肥胖主要原因啊,必须改善饮食结构,多吃果蔬,少吃油炸,烧烤类食物,加强体育锻炼

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每个月都有几天夜班,会饿,吃什么比较好?

你好,多吃果蔬

好的,谢谢

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