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我男朋友20岁,有驼背的习惯,请问背背佳可
李国顺医师
内科-心血管内科 威县人民医院 擅长:心肌梗塞、心律失常、心肌缺血

我男朋友20岁,有驼背的习惯,请问背背佳可以矫正么?不做手术怎么才能矫正。

病情分析:注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. 意见建议:在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

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