你好,如果早晨两个饼一碗汤,一个鸡蛋,中午小份米,晚上一包牛奶,这样的饮食有利于快速减肥吗?
病情分析:你好,上述减肥,加强运动锻炼,少吃零食饮料,三餐规律饮食,晚上吃米饭,对健康减肥也有好处,请问还有相关问题吗?
晚上喝牛奶会不会影响减肥?
影响不大
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