最近老是失眠到凌晨4点5点,或者是睡到凌晨2点多3点惊醒就一直到天亮无法入睡,有段时间了,恼死了,求解决。
病情分析:此症状考虑是神经衰弱导致。 意见建议:可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。平时应避免思虑过多的。
我不想用药物调整,怎么办?
那应注意减轻大脑兴奋状态
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