导航 取消
最近睡眠质量很差
陶威宇医师
妇产科-妇科 120健康网医师协会 擅长:不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等

前段时间因为工作压力,所以睡的比较晚,起的早,最近几天想调整睡眠,早点睡,可是睡眠很浅,时不时的会醒下,而且频繁的做梦,梦跟现实很接近,有时候都快混淆了,每天十一点左右睡,早上九点多起床,觉得特别困特别累!不知道怎么可以调解下?

病情分析:此症状考虑是神经衰弱导致。 意见建议:可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。平时应避免思虑过多的。

点击查看2次对话

有没有食疗?

没有的

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×