尹泽远医师
我现在动不动好生气！生气就想摔东西也想到过伤害自己减轻压力！我可以前一秒心情很好一转眼想到不开心的立马变的想发疯！我控制不了我的情绪！可能在别人严重一句不起眼的话我听了心里就会波动很大很生气！之前因为开车受过点心里伤害！现在一坐上车我就会有点不舒服头疼！
病情分析：您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。 意见建议：食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。
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