小腿今天训练被战友压伤,不影响走路,但是颠脚尖和勾脚尖有点疼,位置在我手指的地方。不知道是肌肉还是筋伤了?
多考虑是有劳损或过劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。
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