尹泽远医师
怀孕36周，乳房下方那几根骨头很痛很痛，坐着也痛，躺着也痛，翻身更痛，头和腰根本弯不下去，这是什么原因啊？要痛苦死了。。。
病情分析：你好，(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 意见建议： (3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
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