舒宁宁医师
最近几天总觉得腰很累。还有经常34点睡觉会不会对身体造成什么不好的影响，最近尿尿发现很黄，喝凉茶也没用。
病情分析：你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，如果可以服用尼美舒利缓解。
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