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最近晚上睡觉都腿抽筋,很难受。到底吃什么可
李国顺医师
内科-心血管内科 威县人民医院 擅长:心肌梗塞、心律失常、心肌缺血

最近晚上睡觉都腿抽筋 ,很难受。到底吃什么可以治好,哪些水果或者蔬菜可以治好?

病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是缺钙引起来的表现,人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张,在不足的情况下,就会造成腿抽筋的表现. 意见建议:建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

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请问下哪些水果是有效果的?

朋友好;柚子、无核乌枣、沙棘、柠檬等等

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