闫锐医师
你好，我是一名高中生，每次一到下午就会想放屁，而且肠子里还咕咕的叫。我曾经节食一年左右，瘦了40多斤，导致现在肠胃特不好，而且还经常便秘，请问医生我这是什么原因引起的？有什么方法可以治疗吗？最好不要用药。毕竟上课也不能放屁，所以很难受，希望医生能尽快回答我的问题，谢谢！
您的情况可能还是慢性结肠炎引起的，治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质的。
谢谢！可是现在上学很忙，锻炼是没什么机会了，饮食上可不可以在多给我一些意见？（比如多吃什么，忌吃什么）还有，平常晚上熬夜到一两点，肚子很容易饿，可以吃什么比较好呢？
还是没有有效的药物，主要还是注意及生活习惯慢慢调养的
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