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抽了几年烟，牙齿变黄变黑了，怎么样把它变白

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抽了几年烟，牙齿变黄变黑了，怎么样把它变白啊？

可以去口腔科洗牙的，不要担心的，注意饮食营养均衡，不要吃辛辣生冷食物，注意保持作息时间规律。

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50

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