睡觉的时候翻来覆去睡不着，一会儿伏在床上，一会儿 仰面朝天，一会儿又侧身而卧，无论怎样都觉得不对劲，怎么睡也不舒服，特别是中午很难入睡，到底怎么办？
病情分析：你好，你的这种情况如果这种情况很长时间的话考虑是神经衰弱引起的 意见建议：建议你可以适当的服用谷维素和维生素B1来改善的平时注意不要熬夜合理的休息就可以了
我也不想熬夜啊，但它就是翻来覆去地睡不着
我二个月都是这样子了，特别是中午很难睡得着，
睡觉的时候担心紧张，容易生气，心情好像有点忧郁了，该怎么办好啊?医生
如果中午睡不着可以不睡，平时要适当的锻炼身体，
就算晚睡也会 睡觉的时候担心紧张，容易生气，心情好像有点忧郁了，该怎么办好啊?医生
可以吃点以上药物改善
两种药一起吃吗?
恩是的
请问黑眼圈会不会永久消除不了的？
这个只要好睡眠的质量可以改善的
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