我想问问医生、牙齿怎么样可以变白 想求解
病情分析：你好，你说的情况，平时要多加注意 意见建议：要科学刷牙，每天2–3次，时间要不低于3分钟，饭后漱口，可以先去医院洗牙改善，祝健康
对啦、 那怎么样的漱口方法才对呢？
饭后及时漱口啊
. 我的意思是 是要用上下法漱口 还是左右漱口？
左右就可以
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