宋杰医师
超过预产期4天了，上次39周产检还没入盆，到现在都没有动静，每天都有散步两个小时，医生说让我等到10月5号没动静再去医院催产，但是在那之前有没有其他什么办法可以催生的？
病情分析：你好！你可以打下催产针，要是没有效果，可以让医生帮你扩下宫颈 意见建议：您要是有疑问请可以向我电话咨询，那样说的明白些，注意不要吃冰冷，辛辣的食物，按时作息。宋医生在这里祝你健康幸福！
如果不打催产针有没有其他办法呢？比如爬楼梯或者坐矮板凳可以催产吗
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