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经常扭伤脚踝,每次都有做冷敷处理,12小时
孙展峰医师
外科-普通外科 鸿运医疗集团 擅长:普外骨科微创外科

经常扭伤脚踝,每次都有做冷敷处理,12小时后热敷,并喷云南白药之类的药剂按摩。请问这样的处理合理吗?之前有一次扭伤,还没恢复完全又开始去打篮球了,当时没事,到后来一段时间开始,脚踝关节处有一条筋经常会酸痛,请问具体该如何治疗才能恢复到以前的状态?谢谢!

病情分析:根据你的病情描述你的处理可能欠妥当的一般是二十四小时内冰敷。 意见建议:以后可以热敷,恢复后要加强关节强度锻炼使肌肉强度加强预防以后再扭伤。

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