原来打球蹲了一下膝盖 后来没注意又打 但之后就有些疼了(下蹲的时候疼 但是可以蹲)不能发力 不然就疼 平时没什么影响 不运动的话几天就好很多 但活动了又疼
你好,你说的情况,可能是缺钙引起的,平时要注意营养饮食,注意补钙改善祝健康
韧带的问题吧? 有啥好办法么
注意休息,可以热敷,慢慢的就会改善,
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