你好,医生。我女友最近两个月睡觉时一直都是半睡半醒状态,一直没有深度睡眠过,就是脑海里一直显现很多画面睡不着。请问医生这是怎么一回事啊,是失眠症状么?
你好,建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。
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