武秀芳医师
孕17周，今天看快乐孕期说让做骨盆底肌肉练习，但具体做法不会，他上面还说让小便的时候，尿到一半时终止，然后再憋6秒左右，这个方法可行吗？对身体对宝宝有什么危害吗？若不行，应该怎么做骨盆底肌肉练习？
病情分析：你说的情况考虑是可以的 意见建议：这样做生育的时候会很好，对宝宝是没有危害的
像这种憋尿情况也是对骨盆的一种锻炼是吧？
是的
医生，为什么我自从怀孕就一直做梦，不管白天或晚上睡都做梦，但是压力或想的太多也没，为什么就一直做梦呢？
气血不足
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