一年前由于睡眠不规律引起头晕恶心，地面晃动感 胸闷气短。吃谷维素 维生素b1暂时缓解 现在效果不明显。现在在困倦时很容易出现头晕恍惚感 走路不稳 在人多的地方头晕尤其明显 几乎无法站立 伴有恶心。走路感觉地面晃动 浮沉升降。有时坐车刹车后有头晕感胃部紧缩感 下车后感觉地面晃动头晕，如果坐下休息几分钟能缓解。精神紧张和困倦时明显 放松时减轻。现在吃眩晕停无效 头晕早餐后开始出现 上午重下午稍微缓解。运动后也有恍惚感。颈椎mri 供血 血色素 心电图 胃镜均正常 *曾经治疗情况和效果： 眩晕停 谷维素维生素B1最近不见效 请问如何迅速缓解控制头晕