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18岁身高165请问还可以z长高吗?v?b
韩俊医师
中医科 湖北中医药大学附属门诊部 擅长:医药学

18岁身高165请问还可以z长高吗?v?bvvvvvv

病情分析:你好,能不能长高,关键看骨垢线闭合情况。 意见建议:建议你及时去医院骨科,对手腕或膝盖,照一张X光片,就能知道骨垢线的情况。如果骨垢线闭合了,身高就定格了;如果骨垢线尚未闭合,就能继续长高。

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做那个下来要多少钱

照X光片一般参考价格是50元,反正武汉同济医院的价格就是50元,应没有比同济更贵的医院了吧!

如果没有闭合、要怎么样才可以长高

身高除了跟遗传有关外,还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食(每天要补充充足的营养,如每天一个鸡蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以补充大量蛋白质;吃水果可以补充维生素,多吃海鱼,海鲜,可以补充微量元素等。)、充足睡眠(人是在睡眠中长高的,睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时,即晚上11点睡觉,次日6点起床,睡长睡短都影响身高。)、适当锻炼(可以做引体向上、跳绳,每天大概半小时即可)。注意,不要依赖保健品,那些是没有任何实质作用的,最多有个心理安慰作用。

谢谢医生

不客气,预祝你长高成功!

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