去年踝关节骨折术后走路就一直不正常，走路的时候脚放下地的时候感觉跟上面有冲撞感，所以就导致膝盖一拐一拐的，还有不能下蹲，腿提起来的时候脚踝背屈不了，放在地上的时候能屈一点我手指的那个地方动不了，用手掰也掰不了正常角度，我最近还做了踝关节清理做的关节镜，那个医生还说我有软骨缺损！现在不能正常活动很痛苦。求医生给我指条明路应该怎么办到那里治疗！
病情分析：您好，您看您问的，都没人回答，您说您脚放到地上有冲击感说明您的关节僵硬不灵活，做完手术都僵硬的过几个夏天加上逐渐断锻炼塑形才能好用的，这就是砍得不如镟的圆， 意见建议：关节部手术效果就这样，伤了就不如没伤，可能会出现很多问题，您已经有外伤后骨关节炎了，您可以找中医中药康复治疗，有时候越修越差
医生你看我那个左右二个腿伸的一样的距离，好的脚脚尖就可以正常放到地上而有问题的腿脚尖费力也不好放下去！
这都是踝关节僵硬的缘故
医生我也觉得那个关节镜手术做了后悔了。做了还是那样，但是那个医生说我有骨质增生，要切除了好了，所以我才做的我把那个手术前的片子发你看看
医生你说关节僵硬应该怎么办好啊？有没有特效辅助药物什么的？光锻炼行吗？你说的过几个夏天！算上2012年出事那年夏天现在已经二个夏天了。。还能有的复原吗？
关节镜不解决大问题，您的关节因为外伤才这样的，是挺严重的
核磁
看着不不轻呀
我知道不轻啊！医生你就不要吓我了，那个骨质增生已经做了那个关节镜手术清除了。现在应该怎么办？
不是吓唬，您需要中药外洗的同时功能锻炼
僵硬能解除吗？
逐渐的练会越来约好的
医生你知道骨健宝吗？你说它有没有用？
。
保健品，可以试试
卖的那个人跟我说吃那个可以长软骨，我不知道我的关节和关节之间的软骨没了什么的。我现在走路的时候腿负重的时候就感觉上下压痛感。负重的时候就有那种感觉！其余的时候没有疼痛感！
就是骨头之间没有软骨垫缓冲的缘故，您可以试试的
我也觉得，深圳的那个医生给我做手术的时候说我软骨有缺损。关节镜显示器里面看到的。但是那个药好贵。几千块一个疗程。管用就好了，如果不管用就让费钱了！
哦，是这样，您可以吃硫酸软骨素可以促进长软骨的，上面咱们说的那个药太贵了，建议您别用了，跟您说实在的软骨再生很难，没血管不好生的
好用吗？软骨真的很难长吗？要多吃什么食物可以有助它生长，我才25岁可能恢复的还有希望吧！
软骨一旦长成修复就难些，不过有希望的，但是您如果花了很多钱没有达到您的预期您会失望的
试试再说吧。如果不试就一点希望没有，试了还有一点希望，那个药，如果有效的话一般要吃多久能有效果啊？
医生我刚刚在百度上查了人家说用外用扶他林有用，这个药和你的药一起用吗？内外夹攻好不好？
多久，不好说，扶他林是止痛的消炎的，可以用
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