这几天来月经了，但是好像不能跑步，但是慢跑30分钟可以吗？
病情分析：月经期间最好不要跑步，可以散步。 意见建议：建议月经期不要增加运动，不要受凉，这样不容易形成月经不调。
那慢跑然后稍微减少点运动量可以吗。我这段时间一直在减肥期，不运动又会反弹的
可以的
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