请问怎么降低体内雌激素
2024-07-17 11:21:41
女
28岁
请问怎么降低体内雌激素，或者吃什么可以降低？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，降低体内雌激素可以通过一些生活方式和饮食调整来实现。不过，首先我想了解一下，您是否有一些具体的症状或者担忧呢？比如月经不调、情绪波动等？
另外，建议您可以去医院做一个激素水平检查，这样可以更准确地了解您的情况。一般来说，多吃一些富含纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物，有助于调节激素水平。同时，减少高脂肪和高糖食物的摄入也有帮助。
如果您有其他症状或者疑虑，随时可以再次咨询我，这样我们可以更好地帮助您管理健康。"
回复于 2024-07-17 11:22:19
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