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粥和米饭泡汤吃哪个更健康？

2024-07-17 02:53:23

男

28岁

粥喝多了不健康。所以我有汤泡饭的吃法。我这样做健康吗？

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1位医生回答

夏彩秋

副主任医师

内科 - 神经内科

汤泡饭，如果是炒菜的汤，不建议泡饭，因为比较油腻。清淡的汤还好。汤泡饭一般比较容易囫囵吞枣似的喝进去，对胃不好，建议充分咀嚼。

回复于 2024-07-17 03:57:13

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