右脚右侧脚后跟疼怎么引起的_120健康网

右脚右侧脚后跟疼怎么引起的

2024-07-16 19:35:05

男

29岁

右脚右侧脚后跟疼，都好几天一跑步脚后跟底部疼，这个需要怎么治疗呢

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1位医生回答

王大杰

主治医师

问医生

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右脚右侧脚后跟疼可能由多种原因引起，包括但不限于跑步姿势不正确、过度使用导致的肌肉和关节劳损、跟腱炎、跟骨刺或足底筋膜炎等。治疗时，首先应考虑调整跑步姿势，适当减少跑步频率和强度，并增加休息时间。如果疼痛持续不减，建议就医检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗（如使用消炎镇痛药）或手术治疗等。同时，注意穿着合适的跑鞋，在柔软的地面上跑步，以减少对脚后跟的冲击。

回复于 2024-07-16 19:47:37

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