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形体纠正有必要专门找人指导吗
2024-07-16 17:55:30
女
30岁
为啥每天放松肌肉还是会发紧，感觉方式还是回原样，做的可以时间久了还会酸痛。那些开肩的器材真的可以让圆肩恢复吗，长时间练习会不会练坏的，我看好多人说辅助器材有用。
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1位医生回答
王晶晶
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
建议的话还是要积极的加强，肯定要有专业的还是好一点，因为他知道肌肉是怎么发力的
回复于 2024-07-16 18:02:04

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