"您好,您的症状听起来确实像是头皮炎的一种表现。为了更准确地判断,建议您可以去医院做一个头皮的详细检查,这样可以更好地了解情况。
在洗发水方面,您可以尝试一些含有抗真菌成分的洗发水,比如康王、采乐等品牌,但需要根据您的具体情况来调整使用频率。如果一种洗发水效果不稳定,可以尝试换一种,或者两种交替使用。
此外,日常护理也很重要。尽量避免使用过热的水洗头,选择温水更好。饮食方面,建议多吃富含维生素B和锌的食物,比如全谷物、坚果和绿叶蔬菜,这些对头皮健康有帮助。
如果症状持续或加重,或者有其他不适,欢迎您随时再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。"