"您好,您提供的信息非常详细,感谢您的信任。月经量少有很多原因,比如饮食、情绪波动、生活习惯等。您提到最近吃了冰的食物和同房,这些都有可能对月经产生一些影响。
首先,不用太担心,月经量少并不一定是严重的问题。建议您先观察几天,看月经量是否恢复正常。如果持续量少或者有其他不适症状,您可以再次咨询我或者去医院做个详细检查。
关于网上说的同房导致月经回流,这种情况非常罕见,您不必过于担心。不过,月经期间还是建议避免同房,以免引起不适。
另外,建议您在月经期间尽量避免吃冰冷的食物,多注意休息和保持良好的生活习惯。如果有任何疑问或不适,随时可以再次联系我。"