"您好,您最近总是感到头晕,头特别沉,头重脚轻,确实很难受。首先,您测量的血压和血糖都正常,这是一个好消息。不过,头晕的原因有很多,可能与您的生活习惯、饮食、睡眠质量等有关。
为了更好地帮助您,我需要了解更多信息:您最近的睡眠情况怎么样?饮食是否规律?有没有感到特别疲劳或压力很大?另外,您有没有其他不适的症状,比如耳鸣、视力模糊、恶心等?
建议您可以去医院做一个全面的血液检查,或者神经系统检查,这样可以更准确地找到原因。如果在检查过程中有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我。
在日常生活中,注意保持良好的作息,饮食均衡,多喝水,适当运动,避免长时间使用电子设备,这些都有助于缓解头晕的症状。如果有任何新的情况,请及时联系我。"