经期能吃维生素b2,b6,vc 吗
2024-07-14 12:02:16
女
20岁
想补充一下维生素，来大姨妈了能吃这三种吗
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"你好，维生素B2、B6和维生素C在经期是可以服用的，它们对身体有很多好处，比如帮助缓解疲劳和增强免疫力。不过，每个人的身体状况不同，如果你有其他健康问题或者服用其他药物，最好还是注意一下。
另外，经期是身体需要更多营养的时期，除了维生素，你也可以多吃一些富含铁和钙的食物，比如红肉、菠菜和奶制品，这对缓解经期不适也有帮助。
如果你在经期有其他不适或者有更多的健康问题，随时可以再次咨询我。保持健康很重要，有什么问题我们随时沟通。"
回复于 2024-07-14 12:03:15
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