"你好,听起来你的头晕和恶心可能是由于多种原因引起的。首先,作息不规律可能是一个因素,建议你尽量保持规律的睡眠时间。你可以回忆一下,最近有没有感冒、耳朵不适、颈椎问题或者情绪压力较大等情况?这些都可能导致头晕。
为了更准确地判断原因,建议你可以去医院做个详细的检查,比如血压、血糖、耳科检查等。如果症状再次出现或者加重,记得及时来咨询,我们可以进一步探讨解决方案。
另外,平时要注意多休息,避免熬夜,保持良好的生活习惯。如果有其他不适或者新的症状出现,也可以随时联系我。"
劳累,着急,熬夜等都有可能。规律休息,避免久坐或者看手机,不良姿势。建议查一下颈椎核磁共振,颈部血管彩超看看。对症处理。
这情况考虑有可能是眩晕症或者颈椎病或者脑供血不足有关系,建议去医院就诊检查明确病因进行治疗