请问这个是身体原因还是心理原因导致的，我该如何应对_120健康网

请问这个是身体原因还是心理原因导致的，我该如何应对

2024-07-13 15:31:25

男

23岁

和女朋友已经快一年了，一直有这样的问题，谈恋爱前期出去开房时都可以两三次，但是也偶尔有硬不起来的情况，睡一觉第二天早上就会恢复。有服用西地那非的经历。但是最近三四次开房，第一次或者洗个澡都没有能硬，有一种心有余力不足的感觉。只是每次睡完一觉醒来又可以进行同房，只是不知道为什么乍一下就没有那种感觉了。现在的情况我不知道是在一起很久了已经完全熟悉导致兴趣不足，或者是太累的情况，但是我们的感情一直很好。只是最近几次发挥失常实在让我自信有点受打击，想请医生判断一下我有没有阳痿的可能，还是只是心理上的问题补充一句，平时自慰解决的时候从来没有出过这样的问题，但是到了床上偶尔会不尽人意，最近已经两三次这样了感觉都没那么自信了目前就是担心害怕我这个年纪出现阳痿的情况，有买中药喝，也每天喝一小瓶劲酒。请问医生这个算真的身体下降，还是担心过度呢？吃什么能让男性功能发挥更好？我应该如何调理如何应对？

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3位医生回答

陈中全

主治医师

问医生

中医科 - 中医综合科

"您好，感谢您的详细描述。根据您的情况，勃起功能障碍可能有多种原因，包括身体和心理因素。您提到平时自慰没有问题，但在性生活中偶尔会出现勃起困难，这可能与心理压力、疲劳或生活习惯有关。首先，建议您放松心情，过度担心反而会加重问题。您可以尝试以下方法来调理和应对： 1. **生活习惯**：保持规律的作息，避免过度疲劳。适当锻炼，增强体质。 2. **饮食调理**：多吃富含锌和维生素E的食物，如海鲜、坚果等，有助于提高性功能。 3. **心理调节**：如果感到压力较大，可以尝试放松训练或心理咨询，缓解心理压力。另外，为了更准确地判断是否存在身体原因，建议您可以到医院进行一些检查，如激素水平检查等。这样可以更全面地了解您的身体状况。如果您有任何新的症状或疑问，欢迎随时再次咨询。保持良好的生活习惯和心态，相信您的问题会有所改善。"

回复于 2024-07-13 15:32:19