经常性发呆，注意力不集中
2024-07-13 03:01:06
男
23岁
经常性发呆，思维停滞，注意力不集中，请问是什么原因？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，看到你描述的症状，像是经常性发呆、注意力不集中和思维停滞，这些可能有多种原因，比如压力大、睡眠不足、营养不良，甚至是一些心理因素。为了更好地了解你的情况，我需要问你几个问题：这些症状持续了多久？你最近的生活和工作压力大吗？睡眠情况如何？有没有其他伴随的症状，比如头痛、情绪低落等？
建议你可以先做一些基础检查，比如血常规、甲状腺功能检查等，这样我们可以排除一些生理上的问题。如果检查结果正常，但症状依旧存在，可能需要进一步的心理评估。
另外，平时注意保持规律的作息，适当运动，减少压力。如果这些症状持续或加重，随时可以再次咨询我，我们再详细讨论解决方案。"
回复于 2024-07-13 03:02:15
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