根据你的提问,中医方面建议,穴位按摩:
眼部穴位:可以通过按摩眼周的穴位,如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴等,来改善眼部血液循环,缓解眼疲劳和视物模糊。
全身穴位:按摩太冲穴、足三里穴等,这些穴位有助于疏通经络、活血化瘀,对高血压也有一定的辅助治疗作用。
针灸:针灸疗法可以刺激穴位,调节气血运行,改善眼部和全身的血液循环。对于高血压和视物模糊,针灸可以选取如足三里、肾俞穴、太阳穴等穴位进行治疗。拔罐与刮痧:拔罐和刮痧可以通过刺激体表经络和穴位,达到舒筋通络、活血化瘀的效果,对高血压和眼部不适有一定的辅助治疗作用。但需注意,这些疗法应在专业医生指导下进行。
另外,建议做个眼睛检查除外眼睛有病理性改变比如白内障